Смех-лучшее лекарство! Это действительно так!Недаром говорят что смех заменяет по пользе целый стакан сметаны.От смеха человек получает непередоваемое ощущение,ни на что не похожее чувство легкости,непренужденности,счастья,настроение на взлет.Если мы способны смеяться над своими проблемами, маловероятно, что нас одолеют беспокойство, страх, гнев, депрессия или скорбь. Смех помогает избавиться от бесчисленного количества подавленных вредных эмоций, создающих разрушительные биохимические изменения в теле. Смех — одно из лучших противоядий от врагов ума. после смеха краснеют щеки,даже мускулы на лице и животрте остаются напряжены еще несколько секунд или минут.Скажем действительно результат на лицо.Смех не только укрепляет мышцы преса и лица,но и стимулируют внутренние органы,улучшается кровообращение. Смех продлевает жизнь. Так что смейтесь от души,улыбайтесь. В мире вокруг нас много вего хорошего и доброго!
